måndag 16 juli 2018

Vällingen är farlig, solskyddsmedlen förstör miljön...


Eländiga nyheter kommer hela tiden, för en stunds sedan upptäckte jag vällingens farligheter och nu kom solskyddsmedlens stora påverkan på naturen.

Hur lång tid ska det ta innan allt vänder? Vi behöver agera, varje man och kvinna.

Vi kan inte förlita oss på länders ledare utan det krävs att vi som konsumenter bojkottar girighetens produkter som förstör både människor och natur och det krävs att vi hjälper de politiker fram, som har rätt syn, en god portion klokhet och en stor portion ansvarstagande.

Vad man kan ha i åtanke i dessa frågor? Är det jag köper naturligt utan gifter eller tillsatser? Om inte? Vilka naturliga alternativ har jag? Väl de naturliga och bojkotta de andra.


Kommer landsledningar någon gång ta ansvar och förbjuda farliga kemikalier?

Varför accepteras alla gifter av världens regeringar? Varför blunda?

Var finns ansvarskänslan hos tillverkare?

Är det okej att girigheten styr istället för landsledningar?

Är våra politiker kloka så de räcker för att ha kvar sina uppdrag?

Ska vi helt byta spår och se till att det vänder?

Jag ska rösta på Enhet, det enda partiet som tänker långsiktigt.

Enhet - partiet som har det bästa både från vänster och från höger


#val2018 #enhet #partietenhet

fredag 13 juli 2018

Om vi stänger inne känslor kommer de att tränga sig fram på ett eller annat sätt

Hur vet man att de tränger sig fram?

- Du får oförklarliga raserianfall
- Du får ont i halsen när du minst vill ha det, när du har så mycket att göra
- Du får återkommande infektioner
- Du får eksem
- Du tappar rösten
- Du kan få attacker och bli som förlamad
- Du råkar göra en massa misstag
- Du råkar ut för olyckor och knasigheter
- Du blir väldigt trött
- Du drömmer mardrömmar
- Du råkar i konflikter med andra än de du är arg på, kanske är du arg på dig själv


Acceptera dina känslor, säg till dig själv: Nu blev jag ledsen och var ledsen en stund, acceptera att det gör ont, för att sedan gör något trevligt för att bryta.


måndag 9 juli 2018

Som vuxen behöver du inte umgås med dina föräldrar om du inte vill

Många har frustrerande och svåra relationer till sina föräldrar. Troligen beror det på att vi inte tar oss rätten att själva forma relationen till föräldern. Kanske är vi kvar i barnrollen och gör som mamma eller pappa säger eller förväntar sig.

Ett vuxet barn är inte skyldigt sina föräldrar något.

Som förälder har mamman/pappan hela barnets uppväxt på sig att skapa en god relation. Lyckas vi inte med det så att barnet inte vill umgås med oss när de är vuxna får vi ta konsekvenserna av det. Vi kunde gjort bättre.

Barn är totalt utelämnade till sina föräldrar, till deras värderingar, nycker, humör och vanor. Som vuxet barn har man däremot ett val. Om du inte har en fin relation till mamma eller pappa, tänk till och gör ett val. Fråga dig själv om din mamma eller pappa är människor du tycker om? Får hon/han dig att må bra?

Om du kommer fram till att du vill umgås med dem, ställ dig nästa fråga.

Hur vill du att umgänget ska se ut? Barn behöver finna sig i det mesta som föräldrarna bestämmer men när barnet blivit vuxet har det lika stor rätt som föräldern att forma relationen. Det är då lika villkor.

Bara för att dina föräldrar utgår från att du ska ställa upp, umgås med dem, låta dem bestämma, eller hälsa på dem så är inte det automatiskt det rätta alternativet. Om de vill dricka vin till maten, men inte du – ta upp det för diskussion. Om de känner sig ensamma – påminn dem om deras eget ansvar.

I nära relationer är det naturligtvis viktigt att hjälpa varandra även om man ibland kanske inte riktigt har lust.

Om relationerna mest ger olust och dåligt samvete är det dags att ta sig en funderare. Djupt rotat inom de flesta av oss är att vi har en invuxen plikt att umgås med våra föräldrar. Att välja bort dem får naturligtvis konsekvenser men många gånger är de lättare att bära än det ständiga plikt- och umgängesoket.

Källa: Metro - Cecilia Svedhem

Enhet i Almedalen - många kloka ord

söndag 8 juli 2018

Hur kan vi göra oss gladare?

Sonja Lyubomirsky har under många år forskat på vad som gör oss lyckliga. Hon menar att 
- 50 % av vår förmåga till lycka är genetiskt bestämd (vi föds med en viss grundnivå eller bas för lycka)
- 10 % beror på omständigheter och slump (partner, ekonomi, ting, karriär etc.) 
- 40 % kan vi påverka själva.


Vad kan du då göra med de 40 procenten, för att känna dig gladare? 


1 Skala bort de människor runt dig som inte är bra för dig – de som t.ex. sårar eller stänger dig ute, de som inte är intresserade av dig, de som inte gör dig glad...

2 Visa din tacksamhet, då sprids det positiva
3 Försök tänka positivt - en utmaning ibland, men öva
4 Stoppa grubblerier, det går snabbare ju mer du tränar
5 Jämför dig inte med andra, du vet inte hur de egentligen har det
6 Gör snälla saker, det skapar positivitet runt dig
7 Vårda dina relationer - det du ger får du tillbaka
8 Försök hitta vänner som du trivs att umgås med
9 Lära dig härda ut, allt går över och mycket går över fortare än du tror
10 Lära dig förlåta - inom dig - de som gjort dig illa
11 Sträva efter flow - när du gör "rätt" går livet mycket lättare
12 Njut av stunden, upplev den - det skapar sinnesro och tacksamhet.

lördag 30 juni 2018

Josias Andersson - live på Norra Piren Hjo

Låten Ensam igen spelas för ett fullsatt Norra Piren. Gårdagen var en stor Succé!



#josiasmusik #josias #Norrapiren #hjo