lördag 9 juni 2018

Citat

"Nearly all men can stand adversity, 
but if you want to test a men’s character, 
give him power."

Abraham Lincoln

tisdag 5 juni 2018

Nymodigheter

Happiness is the new rich

Inner peace is the new success

Health is the new wealth

Kindness is the new cool



Are you rich? = happy
Do you have success? = inner peace

Are you wealthy? = healthy
Are you cool? = kind




söndag 3 juni 2018

Bikinins födelse 1946

En fransk bilingenjör,  Louis Réard designade till en tävling ”världens minsta baddräkt”.  Jacques Heim lanserade baddräkten först ”atomen”.

Atomen

Bikini
Réards modell, som i princip består av en be-hå-överdel och en triangelformad tygbit, sammanhållen av ett snöre, är betydligt mindre.

Han kallade sin skapelse för bikini efter Bikiniatollen, där de första kärnvapenproverna i fredstid har börjat genomföras samma år, eftersom han ansåg att baddräkten var ”synnerligen explosionsartad”.

lördag 2 juni 2018

Undvika "trasiga" människor

Många säger att man ska lämna de personer som är negativa och tar kraft bakom sig och välja att ha människor runt omkring sig som är trygga och vänliga. Det är kloka ord. Varje gång som jag stöter på "trasiga" människor blir priset ofta högt antingen känslomässigt för mig eller att det blir onödigt merjobb, kanske med medling eller för att lugna.

Vad är då en "trasig" människa?

Den vanligaste orsaken tror jag är att dessa inte fått tillräckligt med kärlek, värme, respekt och omtanke som barn, eller så kanske de har blivit sårade senare i livet. De har sedan valt att inte reparera sig. Kanske försöker de inte laga sig för att de inte förstår att de är trasiga och behöver lagas. Jag började laga mig själv för ungefär femton år sedan och reparationsarbetet pågår fortfarande.

Trasiga människor som man har relationer med, i jobbet eller privat, gör ofta livet besvärligt. De kan svara an helt oväntat på detaljer som en otrasig (trygg) människa inte ens skulle lägga märke till. Ett ord, en gest, ett agerande kan sätta igång floder av attacker, hot, anklagelser eller de mildare formerna försvar och bortförklaringar. Helt plötsligt är det "krig".

Efter de senaste veckorna har jag insett vikten av att inte förlita mig på att det går att samarbeta eller att ha en nära relation med en trasig människa. Förr eller senare ställer de till trubbel med oväntade och ibland oförskämda attacker eller försvar. Risken är överhängande att jag eller andra på något sätt kommer i kläm.

Det är skönt när livet lär en så mycket, jag lär mig varje dag.

Är du själv trasig? Varför inte börja vägen till trygghet, den är lång, svår och krokig men det är skönt att komma framåt och känna när hjärtat börjar reparera sig och lyckokänslan spirar där istället.

tisdag 22 maj 2018

Detta kan vara bra att veta om högkänsliga personer

15-20 % av befolkningen är Högkänsliga

Lite om oss som kan göra det lättare att förstå oss.

Vi är inte alltid introverta

Blyghet och introversion är inte alltid samma sak som sensibel. Faktiskt är 30 % av oss extroverta.

Vi märker subtila skillnader i tonfall

Vi är bra på att se detaljer. Det gäller även detaljer när vi möter andra, blickar som flackar, mungipor som dras ned eller att läsa mellan raderna i epost och SMS. Vi påverkas mer av andra människors sinnesstämning än andra. Vi är intuitiva, kreativa, observanta och kapabla att uppfatta andra personers känslor vilket gör oss mer reaktiva.

Vi njuter av ensamhet och föredrar att ägna oss åt aktiviteter ensamma, där vi kan uppskatta världen i sin autentiska äkthet.

Vi har vår egen rytm och passar inte riktigt in i den accelererade materialismen i samhället, vi känner oss inte riktigt hemma där.

Vi lyssnar gärna om du behöver prata ut

Vi är empatiska och därför bra att ha om du behöver någon att tala med. När du känner smärta eller glädje smittar det av sig på oss och vi vill inget hellre än att få dig att må bra igen. Många av oss har yrken som t.ex terapeuter, lärare och även bland chefer.

Jobbet 

Vi trivs inte i kontorslandskap där intrycken är många och våra sinnen lätt blir överväldigade. Vi behöver lugn och ro när vi jobbar och vi väljer gärna att jobba hemma. Vi har förmåga att känna och observera nyanser vilket kan innebära att vi kan ”tala till bönder på bönders vis och med de lärde på latin”.

Vi gillar inte kritik, vi skäms då

Vi försöker därför vara andra till lags och nedvärderar ofta våra egna åsikter.

Vi tar saker personligt

Vi får ofta höra att vi tar saker för personligt eller att vi är överkänsliga. Vi engagerar oss ofta totalt och om någon skämtar på vår bekostnad tar vi det inte alltid som ett skämt.

Vi tycker om djupa relationer

Om det är ytligt prat du söker så vi inte rätt för dig.

Vi bär på egen speciell gen (5-HTTLPR) som har en koppling till Serotonin, vi har en överlägsen perceptuell funktion (att ta emot och bearbeta). Genen finns där och det går inte att sluta vara känslig.

Hur gärna vi än skulle vilja kan vi inte sluta vara som vi är. Det går däremot att lära sig acceptera sin personlighet och därigenom sluta strida och kämpa inombords. Det gör livet enklare och mer harmoniskt. Våra hjärnor reagerar annorlunda än andras hjärnor. Empati-centrum och medvetande- centrum påverkas mycket mer av känslomässiga bilder.

Källa: Allt om Högkänslighet