Visar inlägg med etikett Personlig utveckling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Personlig utveckling. Visa alla inlägg

söndag 7 juni 2020

Georgia Guidestones - framtidens budord

By Dina Eric - https://www.flickr.com
RC Christian Elberton (pseudonym) beställde monumentet. Han representerade en hemlig grupp som planerat stensättningen i 20 år. Han tycktes ha en oändlig tillgång till pengar för att finansiera projektet och enligt villkoren i det lagliga avtalet, måste alla ritningar förstöras efter att arbetet var klart och all information om honom skulle döljas för allmänheten.

Christian levererade en skalmodell av stensättningen och tio sidor specifikationer. Marken på fem tunnland köpte Christian den 1 oktober 1979 från gårdsägaren Wayne Mullinex. Mullinex och hans barn fick livstids betesrätter på marken. Den valda platsen är i närheten av vad Cherokee-indianerna kallade "Al-yeh-li A lo-Hee," - världens centrum.

Liksom gamla Stonehenge, fungerar stenarna som en himmelsklocka som sorterar och registrerar tidens gång genom specialfunktioner.

Monumentet avtäcktes den 22 mars 1980, med en publik på 100 eller 400 personer. Christian överförde senare ägandet av marken och stenarna till Elbert County. 

Överst står "Låt dessa vara vägledare till en tidsålder"

Texten på stenarna finns på åtta språk:

1. Håll människans population under 500.000.000, i ständig balans med naturen.

2. Utför reproduktion klokt - utveckla hälsa och mångfald.

3. Förena människan med ett levande nytt språk.

4. Styr passion - tro - tradition - och alla sysslor med ett balanserat synsätt.

5. Skydda folk och nationer med rättvisa domstolar och lagar.

6. Låt alla nationer styra sina lagar men lös dispyter i en världsdomstol.

7. Undvik obetydliga, värdelösa lagar och överflödiga politiker och tjänstemän.

8. Balansera personliga rättigheter med sociala skyldigheter.

9. Värdera sanning - skönhet - kärlek - i harmoni med evigheten.

10. Var inte en cancer på jorden - lämna utrymme för naturen.

Visst är det så att mänskligheten styr världen i en negativ spiral, egocentritet är grunden i det mesta. Jag vill ha det bra, jag vill ha pengar, jag vill ha makt, jag vill göra vad jag vill, jag vill äta vad jag vill... skit samma om djur, andra människor och naturen blir lidande.

Den tionde inskriften på stenen lyder "Var inte en cancer på jorden. Lämna plats för naturen. Lämna plats för naturen.”  Hur många struntar inte i det?

Vi plundrar i stället hänsynslöst jorden på dess olja, mineraler och diamanter m.m. och de giriga försöker tjäna så mycket pengar de kan eller så kämpar de för att ta så mycket makt som möjligt.

Vi skövlar skog och plattar till marken för att bygga hus att bo, skyskrapor, bygga vägar, parkeringsplatser, varuhus...

Pengar styr i princip allt. Offentliga verksamheter haltar på grund av ständiga besparingar. Vad är viktigast? Pengar eller människor? Många skolor är en instängd utbildning vars mål är att utbilda lydiga medborgare när målet borde vara att barnen ska vara klokare och visare när de gå ur skolan. Om inget ändras kommer detta att fortsätta till slutet.

Listan på exempel kan bli hur lång som helst, ta dig en funderare och fyll på men kanske har texten hittills blivit för lång och du orkar inte engagera dig. DET är farligt. Det är dags att börja bli aktiv inte vara förslöad. Ju fler som inte bryr sig desto mer makt tar de giriga. Alla har sitt ansvar, både den slöe och den girige!

Förhoppningsvis får Covid-19-pandemin (som kom 50 år efter att stenarna rester) människor att stanna upp och ändra sitt sätt att vara. Jordklotet är vårt hem - inte gräver du bort grunden i ditt eget hus så det rasar? Respektera jorden som du respekterar ditt eget hem.

Moder jord är inte dum och behandlar vi henne illa så säger hon ifrån förr eller senare och hon har hjälp av Fadern i skyn. Ingen rår på dem i sista änden.

https://www.georgiaencyclopedia.org/articles/history-archaeology/georgia-guidestones
https://www.manilatimes.net/2020/04/02/opinion/columnists/rc-christian-and-covid-19/708705/

onsdag 12 februari 2020

Syskon med liten åldersskillnad


Det är inte ovanligt att ungefär lika gamla systrar (s.k Pseudotvillingar) hamnar i en konkurrenssituation om sina föräldrars kärlek. Konkurrensen är stor – speciellt om pappans uppmärksamhet och kärlek. Även mamman kan bli en konkurrent om hon kräver mer uppmärksamhet till sig själv än mannen får ge till barnen. Avundsjukan kan bli stor för den som upplever att konkurrensen är för hård.

Om kärleken från föräldrarna var måttfull blev konkurrensen om den lilla kärlek som fanns att nå än hårdare. 

Om ett syskon har övertaget att vara större, äldre och starkare kan det göra att denne utnyttjar de kända härskarteknikerna. Ju större övertag desto större kan maktfullkomligheten bli.

Osynliggörande – Att tysta eller utestänga sitt syskon genom att ignorera dem.

Förlöjligande – Att genom ett manipulativt sätt framställa syskonets ord eller person som löjlig och oviktig.

Undanhållande av information – Att utestänga sitt syskon eller dennes roll genom att undanhålla väsentlig information.

Påförande av skuld och skam – Att få sitt syskon att skämmas för sina egenskaper eller att antyda att något de utsätts för var deras eget fel.

– Att inte lyssna på vad syskonet säger och få det att känna sig dum. Att avbryta

Objektifiering – Att kommentera eller diskutera syskonets utseende i irrelevanta sammanhang.

Våld eller hot om våld – Att utnyttja sin fysiska styrka mot någon för att få sin vilja igenom, eller att påpeka att den möjligheten finns.

Vad händer med ett syskon som drabbas av det större syskonets härskartekniker? Om hon/han inte tar plats, ifrågasätter och bryter mönstret själv, fastnar syskonet i fällan och blir troligen ett barn som inte tar plats, inte ifrågasätter och anpassar sig resten av livet.

Alternativet är att barnet Synliggörs, Respekteras, Informeras och Belönas.

Det skapar större förutsättningar för en hen att ta plats, stå upp för sig själv och gå sin egen väg.

Barn som sysslar med härskartekniker bör uppmärksammas och hanteras av föräldrarna så det drabbade syskonet får bättre förutsättningar för ett rikt liv.



måndag 22 april 2019

Blir du kritiserad?






Vi kan välja hur vi tar emot feedbacken. Ett exempel: Du har kört för fort, någon har blivit rädd av den höga hastigheten.

1. Du kan förkasta den och gå vidare som förut, du lyssnar inte utan fortsätter köra för fort. Kanske går du iväg därifrån och sätter stopp för feedbacken.
2. Har du kommit längre försvarar du ditt beteende. Det stämmer inte, det är fel, så var det inte...
3. Nästa utvecklingssteg är när du bortförklarar. Du börjar ta emot feedbacken men sedan förklarar du. "jag måste ju köra så här fort annars hade vi inte kommit i tid".
4. När du börjar kunna konsten att ta emot feedback, lyssnar du och ställer frågor för att förstå vad den andre säger. När du kommit dit att du lyssnar och vågar förstå då kan du skapa förändringar, förändringar till det bättre!

måndag 15 april 2019

Bra sexliv?

Jag tittade på Mark Gungor och han hade mycket intressant att berätta om sex.

Män blir lätt redo för sex, det räcker att kvinna dyker upp.
Kvinnor däremot behöver mer för att bli redo för sex
1. Exklusivitet (kvinnan är den enda för mannen)
2. Avskildhet
3. Tid
4. Förspel
5. Romantik

Det är viktigt att mannen fokusera helt på kvinnan och att kvinnan ger respons när han gör rätt (viska till exempel BINGO i hans öra). 

Mannen skall vara snäll mot kvinnan och inte ha för bråttom, det brådskar inte att få orgasm, det finns all tid i världen att komma dit.

Det är viktig att mannen lär sig vad kvinnan vill ha.

Lust väcks av mannen, det räcker inte att fråga "Vill du ha sex?". Lusten behöver väckas med 
punkterna 1-5.

Mannen bör variera sig, inte göra som han alltid har gjort, inte följa den invanda rutinen, utan ha fantasi.

Varför inte ägna hela dagen åt att väcka hennes lust. "Gossa" med henne, dra dig tillbaka, gör något av punkterna 1-5, dra dig tillbaka, osv.


Snittiden för mannens samlag är två minuter, för att kvinnan skall få orgasm krävs minst sju-fjorton minuter. Detta innebär att massor av kvinnor lever otillfredsställda. 

För att männen skall klara fjorton minuter krävs träning, vilket är viktigt att kvinnan förstår och accepterar. 

Tre till fyra avvisanden får mannen att lägga ner det här med sex. Så om kvinnan nekar så många gånger tar hon risken att sexlivet går om intet.

Ju mer man ägnar sig åt porr och fantasier ju sämre sexliv får man. Hjärnan får fel signaler och om vi tappar bort att fokusera på en man/kvinna mister vi lusten så småningom.

Det är viktigt att vänta med sex tills kärleken kommer. Vi kan säga NEJ!

Om mannen i trettio dagar fokuserar på EN kvinna, SIN kvinna kommer han att få "Best sex någonsin"

Här kan du se föredrag 1 och 2.


lördag 28 juli 2018

Oförskämda och respektlösa i Facebook-kommentarer


Det finns en grupp högröstade användare som anser sig ha rätt att skriva respektlösa, ironiserande och oförskämda kommentarer på inlägg på nätet. Vi har en arena som skulle kunna tjäna demokratin och goda samtal men dessa "ordbajsare" drar sig inte för påhopp med respektlösa ibland hatiska påståenden.

Träffar man dem på stan, öga mot öga skulle de troligen inte säga samma sak som de just skrev. Det är lätt när de sitter på distans men orden blir hårdare utan kroppsspråk och ögonkontakt och eftersom de är snabba skriver de så kort som möjligt, ofta helt onyanserat. Kommentaren sårar mer på detta vis, än om orden sagts i ett möte.

De tänker inte heller på att det är väldigt många som läser deras kommentarer och de andra drar slutsatser om den som skriver. De som attackerar tror de är trygga bakom skärmen, de skriver saker där som de oftast inte annars skulle vågat/velat säga.

Grupptryck kan göra att andra inte säger ifrån när de oförskämda går över gränser, när de sårar andra, är oförskämda och respektlösa.

Om vi kunde sätta oss in i andra människors situation skulle vi inte vara oförskämda på nätet.

Vad blir då slutsatsen av detta? Vilken personlighet ligger bakom dessa hårda ord? Jag tror det finns flera.

Den med för väldigt stort självförtroende - som inbillar sig att jag är bäst, jag har lyckats, jag har rätt

Den okänslige - som struntar i andra människor, kan de inte ta det får de skylla sig själva

Den som inte är så smart och klyftig - som inte förstår varken människor eller hur man för sig

Många gånger vet vi inte om att dessa personer har för stort ego, är okänsliga eller inte är så smarta men på nätet avslöjar de sig. Mer än en gång har jag blivit förvånad och fått nya insikter om kompisar som plötsligt spottar ut sig oförskämdheter. Vad överraskad jag blir varje gång...

Så tänk dig för om du har mindre positiva sidor, vill du verkligen avslöja dem för hela världen?
Varför inte ställa intresserade frågor istället för att lära dig något nytt?

Källa: internetkunskap.se

fredag 13 juli 2018

Om vi stänger inne känslor kommer de att tränga sig fram på ett eller annat sätt

Hur vet man att de tränger sig fram?

- Du får oförklarliga raserianfall
- Du får ont i halsen när du minst vill ha det, när du har så mycket att göra
- Du får återkommande infektioner
- Du får eksem
- Du tappar rösten
- Du kan få attacker och bli som förlamad
- Du råkar göra en massa misstag
- Du råkar ut för olyckor och knasigheter
- Du blir väldigt trött
- Du drömmer mardrömmar
- Du råkar i konflikter med andra än de du är arg på, kanske är du arg på dig själv


Acceptera dina känslor, säg till dig själv: Nu blev jag ledsen och var ledsen en stund, acceptera att det gör ont, för att sedan gör något trevligt för att bryta.


lördag 2 juni 2018

Undvika "trasiga" människor

Många säger att man ska lämna de personer som är negativa och tar kraft bakom sig och välja att ha människor runt omkring sig som är trygga och vänliga. Det är kloka ord. Varje gång som jag stöter på "trasiga" människor blir priset ofta högt antingen känslomässigt för mig eller att det blir onödigt merjobb, kanske med medling eller för att lugna.

Vad är då en "trasig" människa?

Den vanligaste orsaken tror jag är att dessa inte fått tillräckligt med kärlek, värme, respekt och omtanke som barn, eller så kanske de har blivit sårade senare i livet. De har sedan valt att inte reparera sig. Kanske försöker de inte laga sig för att de inte förstår att de är trasiga och behöver lagas. Jag började laga mig själv för ungefär femton år sedan och reparationsarbetet pågår fortfarande.

Trasiga människor som man har relationer med, i jobbet eller privat, gör ofta livet besvärligt. De kan svara an helt oväntat på detaljer som en otrasig (trygg) människa inte ens skulle lägga märke till. Ett ord, en gest, ett agerande kan sätta igång floder av attacker, hot, anklagelser eller de mildare formerna försvar och bortförklaringar. Helt plötsligt är det "krig".

Efter de senaste veckorna har jag insett vikten av att inte förlita mig på att det går att samarbeta eller att ha en nära relation med en trasig människa. Förr eller senare ställer de till trubbel med oväntade och ibland oförskämda attacker eller försvar. Risken är överhängande att jag eller andra på något sätt kommer i kläm.

Det är skönt när livet lär en så mycket, jag lär mig varje dag.

Är du själv trasig? Varför inte börja vägen till trygghet, den är lång, svår och krokig men det är skönt att komma framåt och känna när hjärtat börjar reparera sig och lyckokänslan spirar där istället.

söndag 29 april 2018

Vänlighet och frånvarande pappa

Något har hänt på sista tiden, förr brydde jag mig inte om att coacha människor som behövde tankeväckare för jag insåg att dessa människor inte vill höra råd utan att de ber om dem och knappt ens då.

Det känns som mitt civilkurage ökat för jag gör numera ändå ett försök att väcka tankar till utveckling till det bättre. Kanske kan det göra att någon i världen får ett bättre liv. Jag delar återigen den senaste försöket med er också. Kanske finns det fler som har nytta av det.

Att vara lite vänligare än nödvändigt.

Tänk på att människan du talar till har känslor. Försök att "linda in" det som kan göra ont så att det inte blir en smäll utan en vänlig gest, trots att det du säger inte är vad personen vill höra.

Om någon är snäll och frågar något om dig, ställ en fråga tillbaka. Om någon är intresserad av dig, var också juste och var intresserad tillbaka.

Dotter (barn) till en frånvarande pappa
Om du har en dotter som du umgicks alldeles för lite med då hon var barn kan det hända att hon inte vill ha med dig att göra. Risken är att hon är djupt sårad för att hon inte fick vara med pappa så mycket som hon ville.

Många män resonerar: "Jag jobbade så mycket för att familjen skulle ha det bra ekonomiskt".

Väldigt, väldigt få gifter sig med en man bara för att få det bra ekonomiskt. De fallen brukar ofta vara en ung kvinna som offrar sig på en gammal gubbe som är rik. Visst kan det locka med en rik man men kvinnor gifter sig i princip alltid för att ha kärlek, gemenskap och glädje i sitt liv. Om allt hon får är pengar och ensamhet blir hon inte lycklig. Risken är stor att äktenskapet spricker.



Risken är också stor att barnen med tiden drar sig undan pappan eftersom en nära relation dem emellan i princip inte fanns – de umgicks ju inte speciellt mycket. Måhända har barnen tjusiga kläder, lyxiga prylar m.m. men kärleken – som är det viktigaste – har de blivit utan, åtminstone vad det gäller pappan. En pappa som väljer jobbet framför sina barn och sin kvinna, har kanske också valt att stänga in sina känslor annars skulle han inte valt som han gjorde – jobbet och pengar först.

För den distanserade, frånvarande, arbetande pappan gäller det att träna upp sin EQ, har gäller det att läsa på, prata med någon klok person och att träna, reflektera, träna, reflektera, träna.

Om dottern hamnar fel i livet (kanske depression, missbruk, aggressivitet) bär hon troligen på sår och besvikelser. Det vara pappans frånvaro som sårat. Troligen behöver pappan då sätta sig in i hennes känslor som hon hade som litet barn för att sedan kunna be henne om ursäkt. För honom är det viktigt att tänka på att en ursäkt utan att förstå emotionellt, är värdelös. Så det gäller att inte uttala den inte för tidigt.

Hon behöver höra från djupet av pappas hjärta ”Förlåt att jag gjorde dig så illa när jag….. jag förstår att du kände dig… Här finns ingen genväg, förstå känslomässigt först sedan ge dottern upprättelse genom att få henne att inse att du förstår henne.

fredag 27 april 2018

Samtal med en egen företagare från Litauen...

Han sa något så konstigt igår:

"Jag jobbar nästan bara svart. Jag tänker jävlar inte betala skatt som går till alla invandrare. Jag vill inte betala bidrag till dem..."

Detta berörde mig djupt. Han själv är invandrare och svensk medborgare nu. Han nyttjar Svensk vård och Svensk skola - vår välfärd och vårt samhälle men han vill inte betala för invandrares välfärd. Hmm, men vi infödda svenskar ska betala hans?

Länk till bild
Jag tycker det är eländigt när människor från andra länder flyttar hit för att de tycker Sverige är ett bra land att leva i och att de sedan börjar förstöra det som är bra med vårt land – det som de kom hit för att få del av.

Här har vi fred, låg brottslighet, vi hjälps åt att betala skatt så att alla ska kunna få tillgång till välfärden och vi respekterar varandra i stort oavsett man-man, man-kvinna eller kvinna-kvinna.

De som får möjlighet att stanna här ska inte ta med sig respektlöshet. De ska inte utnyttja oss. De ska inte ta med sig något till oss som är sämre än det vi har i Sverige för då ska de stanna där de är och inte komma hit. Vi vill inte få vårt land förstört.

I Sverige är alla lika värda, vi tar ansvar, gör rätt för oss för det mesta och alla har mänskliga rättigheter. Invandrare är välkomna hit men om de (oavsett från vilket land de kommer) inte accepterar detta ska de inte vara i Sverige utan åka hem.

söndag 15 april 2018

Är svenskar fortfarande likgiltiga och bekväma?

Det svenska folklynnet/Bristen på psykologi av Gustav Sundbärg. (1911)

Sundbärg menar att vi svenskar älskar och intresserar oss för naturen/vetenskapen men inte för människor. Vi är sämst i världen på det och vi är också likgiltiga, vi bryr oss inte. Vi är inte intresserade av att studera och förstå människor. Vi gör en flyktig bedömning av människor, han är trevlig, hon är inte kul... oavsett vad personen är för en människa inombords. Vi gör bedömning efter deras ytliga beteende. 

Han kanske är trevlig (behaglig) för att han är ute efter något, hon kanske är otrevlig (obehaglig) för att någon precis gjort henne illa men vi engagerar oss inte så mycket så att vi nystar reda på orsaker. Vi söker oss till de trevliga och undviker de otrevliga. Vi reflekterar inte utan gör en snabb bedömning, även av oss själva. Vi är livrädda för att förstå oss själva så vi flyr helst bort från de tankarna.

Svenskar söker sällskap för att roa sig, inte för att skapa djupare relationer, vi är kompisar, bekanta men inte så bra vänner. Det blir en underlig stelhet och hårdhet i det dagliga umgänget. Alla människor har något att lära andra oavsett bakgrund och klass.

Om vi i ett samtal med flera försöker att ingående analysera en persons karaktär, en som alla i sällskapet känner, leta fram goda och svaga sidor och söka förklaringar till varför de finns - då blir det tyst. Sedan byter någon samtalsämne. Svensken vill prata om händelser och dricka punsch (alkohol). Dansken däremot vill prata om problemlösning. Dansken funderar och reflekterar för att förstå, det gör inte svensken. 


Sundbärg menar att svensken inte är så bra på att reflektera och analysera, vi vill göra saker istället. Men för den svensk som faktiskt tar sig tid att bli djupsinnig kan de ge ett mycket gott resultat, svenskar är begåvade tänkare som kan komma fram till stora ting och slutsatser.

Eftersom vi inte är bra på psykologi är vi oförberedda på oförskämdheter, om vi hamnar i en ovanlig och oväntad situation – människa mot människa, blir vi förvirrade. Förr gav vi de oförskämda en smäll men idag får vi inte slåss.  

Varför är det så här? 

Sundbärg menar att det beror på lättja. Vi har levt i fred, haft det gott, varit fria och vi har en fin natur - vi är alltså bortskämda. Folk i de länder som haft det svårt blir mer intresserade av det som finns i det inre, inom människan som tankar, känslor, kunskaper, erfarenheter...

Gemytlighet är en ovanlig egenskap hos svenskar. 

Gemytlig, det är väl en fin egenskap. Ska vi försöka bli lite mer gemytliga och mer intresserade av de människor vi möter?




lördag 14 april 2018

Makt - ett maskulint berusningsmedel

En maskulin man har maktbegär.

Han får en känsla av tillfredsställelse i kropp och själ av att vara den som bestämmer, kontrollerar, styr, leder, censurerar, publicerar, beslutar och dömer. Han njuter i högsta grad och om hans maktposition hotas kommer han att göra kraftfullt motstånd.

Den som utmanar en man med makt, säger egentligen "Jag tänker ta bort din känsla av berusning." Maktkänslan är just en berusning, en eufori – en drog – och makt kan missbrukas precis som droger kan missbrukas. Maktberoende.

Därför kämpar dessa män envist för att behålla makten, till vilket pris som helst och i filmen "Inte utan min dotter" ser man hur männen stöttar varandra helhjärtat för att makten ska stanna hos dem. De bildar en effektiv pakt.

Om du drabbas av en man med maktbegär bör du, så snart du upptäcker de första varningssignalerna gå din väg. Om du stannar är risken stor att du fastnar i hans drogberoende och blir skadad. Risken finns att du blir psykiskt misshandlad, hjärntvättad, deprimerad, att du mister din självkänsla... Ta dig därifrån.

Maktbegäret finns inte bara i den kulturen utan i hela världen.

Kloka och visa människor får makt, de andra tar makten.

Läs mer här: martinusportal.se

#svenskaakademin



lördag 31 mars 2018

Massdödande bringar oss olycka

www.kosmiskresenar.se citerar Martinus och menar att massdödandet av djur, som ju är köttätandets förutsättning, är en viktig orsak till våra krig och olyckor.

Detta saboterar våra möjligheter att utvecklas och att uppleva livet.

Men krigen, katastroferna, eländet och olyckorna drabbar oss bara så länge vi har behov för det, för att komma vidare i vår egen humana utveckling.

Allt eftersom vi humaniseras och därmed också får en längtan efter att beskydda och vara till glädje för våra medvarelser, så får vi själva en, efter hand, allt högre grad av beskydd från det högre andliga.

Att undra varför Gud i himlen tillåter krigen, katastroferna, eländet och olyckorna som drabbar oss är alltså ingen idé.

Eftersom vi själva inte förstår hur vi ska bli riktigt humana så kan en Gud i himlen inte hjälpa oss.

Troligen beror det på att Gud finns inom oss, inte uppe i himlen. Om Gud är vår egen ande, inom oss, då är vi själva ansvariga för allt vad som sker.

fredag 30 mars 2018

En av fördelarna med Bokstavskombinationer

Vi anpassar våra svar efter personen framför oss, är hen rik, fattig, outbildad, klok...? Vi anpassar svaren för vi vill vara attraktiva, accepterade, för att se bra ut, för att bli sedda och för att behålla lugnet.

Jag hörde en intervju på radion om hur it-företag i USA börjat anställa personer med bokstavskombinationer. Det berättades att dessa personer ofta har personligheter som är perfekta för vissa arbetsuppgifter. De är bra på att fokusera och det som var extra intressant – de sa som det var, sa vad de tänkte utan att dölja eller försöka ställa sig in. De anpassade inte sina svar till den personen de hade framför sig. Tydligen hade just detta bidragit till en öppnare dialog även hos de andra anställda.

Det slog mig att det vore befriande om vi alla kunde vara lite mer raka och tydliga men naturligtvis på ett vänligt sätt.

Hur ofta händer det inte att vi blir trötta på andra, irriterar oss på otrevliga människor, självupptagna människor, kalla människor...? Men säger vi något? Oftast inte. Mycket förblir outsagt vilket förvillar,  döljer och skapar avstånd.

Kanske är den jobbige omedvetnen om att hen retar andra, att hen är osocial etc.

Kanske skulle de bli glada om de fick veta. De skulle få en möjlighet att testa nya sätt att kommunicera på. Kanske skulle de bli glada när de ser att de kan göra andra glada, att de får ett fint utbyte, att de blir populära och får fina samtal med andra.

Men det är svårt att vara rak, även om man gör det på ett vänligt sätt är risken stor att svaret blir en attack eller ett försvar och så förvärrar man relationen trots att intentionen var den motsatta.

För att kunna vara rak behöver mottagaren ha en god portion självkänsla och oftast är den kombinationen sällsynt – god självkänsla och otrevliga, självupptagna eller kalla människor.

Jag hamnade nog i en återvändsgränd här. Insikten slår mig som så många gånger förr – Om vi ska få en god värld behöver alla jobba upp sin självkänsla. Den dagen alla är där – då är vi i mål.

Inslag sverigesradio.se

tisdag 27 februari 2018

Vem är den största miljöboven?

Från studien ’Environmental Impact Assessment of Household Consumption’ av Diana Ivanova vid Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet.

De riktiga skurkarna är varken multinationella företag eller hänsynslösa regeringar, utan vi alla, konsumenterna och värst är de som har gott om pengar.

Studien finner att hushållssektorn står för
65 procent av alla koldioxidutsläpp
70 procent av all landanvändning
51 procent av materialförbrukning och
81 procent av vattenförbrukning.

Detta sker genom produkter vi konsumerar. Vi drar oss t.ex. inte för att konsumera varor som kommit hit med miljövidriga transporter från andra sidan världen.  Vi blundar och vill inte förändra våra vanor.

Vi gillar att det är billigt, det vi tycker är gott etc. oavsett hur mycket eländen varan skapat på vägen till just dig. Exemplen är många, här är några.

Vet du hur mycket fartyg påverkar miljön? Fartyg förorenar lika mycket som sjätte värsta utsläpparlandet i världen.










Om alla skulle sluta äta kött skulle utsläppet av växthusgaser minska och resursslöseriet. Att odla spannmål, grönsaker eller frukt med hjälp av konstgödsel, som framställs av fossil energi, för att djuren ska få mat och bli slaktfärdiga, det är inte rätt för miljön.

Allt det bidrar till en stor klimatpåverkan och är inte hållbart.

Mat  - det äts mycket kött, mjölkprodukter och processad mat – alla dessa kräver stora resurser från land och vatten.

Vi reser mer och mer med flygplan – De uppskattade utsläppen för internationella flygresor (ca 11 miljoner ton koldioxidekvivalenter) motsvarar utsläppen från all bilkörning i Sverige år 2014.







När man granskar vem som använder en produkt i sista ledet är det alltså tydligt att det är konsumenter, deras vanor  och den efterfrågan de skapar som har störst inverkan på miljön.

Mandelmann är en föregångare på många sätt.


söndag 14 januari 2018

Män lyder auktoriteter mer än vad kvinnor gör

Jag har fått en känsla av att män är lydigare och har mer respekt för sina chefer än vad kvinnor har. Jag har bland annat noterat att om chefen ringer en man svarar han trots att han är upptagen, en kvinna ringer tillbaka när hon blir ledig. Min forskning idag kring detta blev följande:

Vårt samhälle fungerar eftersom vissa leder och andra lyder. Det är viktigt att vi t.ex gör som läraren säger. Om vi inte hade lydnad skulle det lätt bli kaos eftersom vi behöver interagera med andra människor.

Men – det är också viktigt med olydnad.


Vi kan inte alltid bara acceptera vad t.ex politiker, präster, militärer, chefer säger åt oss att göra. Vi behöver alltid tänka efter själva. Är det här rätt? Ingen ska kunna använda sin makt för att få oss att göra dåliga saker. Det är viktigt att inte lita blint på makthavare. Det krävs att vi sunt ifrågasätter order och beslut. Vad blir följden? Skadas någon part? Är det rättvist för alla inblandade? Är det bra för samhället?...

Olydnad är alltså viktigt, att ifrågasätta, att tänka själv och ta ställning. När vi gör det åstadkommer vi positiva förändringar i samhället.

De som är mest lydiga är de men låg självkänsla och som anser att det som styr vad som händer kommer utifrån – tur, slumpen, ödet, Gud eller andra människor med makt (”Jag måste göra som chefen säger”). De med låg självkänsla strävar efter extern bekräftelse.

De olydiga är de med hög självkänsla, som har empati och som inte behöver extern bekräftelse.


Vetenskapen har kommit fram till att kvinnor är bäst på att förstå vad andra känner och på att visa medkänsla och ha empati. Min tanke var alltså inte helt fel, kvinnor är alltså oftare olydiga när så krävs. Kanske är detta grunden till att t.ex bolagsstyrelser oftast består av män...
Det är viktigt att kvinnor får möjlighet och tar den att utbilda män till en högre självkänsla och att hitta sin empati.

Från Illustrerad Vetenskap: "En undersökning från 2012 visar att förklaringen skall sökas i hjärnans vita substans. Där bildas de banor som nervsignalerna följer när hjärncentra kommunicerar med varandra. Hos kvinnor är banan fasciculus longitudinalis superior (SLF) särskilt välutvecklad. Banan förbinder pannloben, där känslor behandlas, med hjässloben, som bland annat är involverad i avkodning av sinnesintryck. Forskarna menar att den starka förbindelsevägen bidrar till att ge kvinnor god empatisk förmåga."

torsdag 30 november 2017

Fastna i gamla hjulspår?

Alla är utvecklingsbara

Om du väljer att inte utvecklas genom att varje dag

- tänka likadant
- agera likadant
- verka i exakt samma miljö,

så är det en sak

men det innebär inte att du inte skulle kunna sätta stopp och

- tänka annorlunda
- agera annorlunda

- och pröva nya miljöer

Förändring och utveckling berikar på alla plan

Vad är vi rädda för? Go for it!


söndag 19 november 2017

Äntligen! #Metoo-rörelsen som ett genombrott för en mer demokratisk struktur mellan könen. Intervju med Sören Grind

En podd med Sören Grind, psykolog, som klokt, vist och eftertänksamt berättar om sin syn på #Metoo-rörelsen.

Livets bog V 1709: "Har inte "kvinnan" under årtusenden hållits nere i okunnighet, sexuellt slaveri och ringaktning av det så kallade "starka könet", som genom sin maskulina, kroppsliga överlägsenhet eller styrka i förhållande till "kvinnans" fysiska, kroppsliga tillstånd hade lätt att bli den dominerande?"

Intervju med Sören Grind


tisdag 19 september 2017

Känner du dig illa behandlad av din man?

Ett populärt inlägg i repris

Från Tuva Forum

På denna sida finns mycket att läsa om vi känner att vi far illa i relationer.

Ett sammanfattande utdrag från sidan
Känner du att du inte kan vara dig själv? Blir du förvirrad? Tvivlar du på dig själv? Känner du att din självkänsla försämras?

Hur är det med din man?
- Skriker han, svär eller hackar på dig?
- Frågar han ut dig vad du har gjort?
- Kontrollerar han var du går? Dina mejl? Dina sms?
- Kritiserar han dig?
- Begränsar han ditt sociala liv?
- Får han dig att känna sig underlägsen inför andra människor?
- Får dig att känna dig sexuellt otillräcklig?

En vanlig metod för mannen att hålla kvinnan i ett ständigt tillstånd av osäkerhet är att bryta alla löften, inga planer eller överenskommelser följs. Kvinnan försöker förstå varför mannen beter sig ologiskt och osunt. Hon försöker hitta lösningar och anklagar sig själv och känner hur hennes egna gränser för vad som är rätt och riktigt förflyttas.

Till varje pris gäller det att inte provocera fram plötsliga och okontrollerade raseriutbrott, hon försöker förstå.

Hur komma ur relationen?

Med en riklig mängd kunskap om både dig själv och din partner kan du sakta fatta egna beslut om relationen.

Hur kan han verka normal i ytliga relationer när han gör den kvinna han lever tillsammans med så illa?

Det finns människor som aldrig blickar inåt och ifrågasätter sig själva. De här personerna kan passera obemärkt förbi i ytliga relationer och olika sammankomster - men då de måste engagera sig eller medge sin egen del i ansvaret, då blottar de sig eftersom ett ifrågasättande är omöjligt.

Dessa män nedvärderar kvinnan de är tillsammans med och känner ingen medkänsla eller respekt för sin kvinna. Det här kan vara helt obegripligt för kvinnan som själv känner ansvar och empati. Att ha en relation till en man som varken kan ta ansvar eller känna empati är omöjligt om man vill ha en sund och jämställd relation.

Det finns inget du kan göra för att förändra din man. Hans försvarsmekanismer står i vägen och låser sig. Envisas du med att försöka nå fram så blir han ännu hårdare för att inte nås av ditt lidande.
Varför går det inte att föra ett normalt samtal?

Det finns män som blir arga så fort de inte får sin vilja igenom. Att försöka diskutera går inte då han alltid ser till att vända allting till sin fördel eller kanske håller han med för att sedan göra tvärtom. Vad han sa i går gäller inte i dag. Han förnekar saker som ni båda vet har hänt och påstår att kvinnan ljuger eller inbillar sig.

Han får kvinnan att tvivla på det hon hört och sett, till och med tvivla på sitt förstånd. Till exempel
- Det har jag aldrig sagt!
- Du måste vara galen!
- Du hittar bara på!

Han behandlar henne som om hon vore hans fiende. Till exempel
- Du vill bara ha problem.
- Du attackerar mig.
- Du lämnar mig aldrig ifred.

Han avleder henne från det ursprungliga ämnet och hon får aldrig något svar på det hon ville diskutera. Det slutar med att hon känner sig förvirrad och frustrerad.

Det går inte att föra en diskussion på en jämlik och vuxen nivå vilket är mycket påfrestande för den som står nära. Alla möjligheter att göra motstånd och framföra sin åsikt upphör.

Mannen får kvinnan att verka oviktig eftersom det är precis det han vill, att hon ska känna så att han själv kan hamna i överläge och ha kontroll. Han känner att det är han som styr, att ingen styr honom eller kan få honom att rubba sin ställning.

Han kommer att låtsas att han glömmer bort kvinnan, även om han är mycket medveten – allt för att såra henne. Kvinnan ska inte tro att hon betyder så mycket. Han kommer inte ställa upp och göra de saker han har lovat henne och skulle hon fråga honom varför han inte gör det kommer han antagligen säga att det beror på henne, att hon har tjatat, att han tappat lusten eller så kanske han säger att han aldrig har lovat henne någonting. Kanske försöker han att förringa och vifta bort att han glömt henne med ett "Alla glömmer ibland". Jo, alla glömmer ibland men hans beteende är ytterst planerat och kommer att upprepa sig om och om igen tills kvinnans självkänsla urholkas och hon känner att hon tappar bort sig själv och sitt eget värde mer och mer.

För att behålla sin kontroll måste mannen få den som står honom nära, i det här fallet kvinnan, att aldrig känna sig säker. Kvinnan undrar vad som är fel, varför finner han hela tiden fel på henne? Hon försöker vara till lags - men det är omöjligt för en sådan man är rädd för kvinnans makt.

En sådan här man kommunicerar inte rakt. Detta för att fjärma och förhindra ett utbyte. En mörkning av verklig information är väsentlig för att göra kvinnan orolig och maktlös. Allting sker utan förklaringar och kvinnan kan inte tolka alla budskap.

Det mest vardagliga påstående kan låta föraktfullt och förlöjligande.

Den man som har behovet av att känna sig överlägsen ser till att kvinnan inte har möjlighet att känna stolthet över sig själv. Han förödmjukar och förvirrar kvinnan som försöker rättfärdiga sig, som om hon verkligen vore skyldig. Dessa män strävar efter att trycka ner kvinnan, få henne att verka dålig så att det i hans ögon är helt okej att ge sig på henne. Att påvisa kvinnans brister är ett sätt att slippa se sina egna.

Om du inte sätter stopp för relationen omedelbart kommer det destruktiva samspelet förstärkas ytterligare. Det du, på ett orättfärdigt sätt, blir anklagad för eller utsatt för ska med bestämdhet återföras till mannen. Det är han som har problemen, inte du. Med all säkerhet finns grunden i hur han behandlats som barn, kanske hade han det riktigt svårt då och han behöver säkert hjälp att läka gamla sår.

Dessa män har svårt att hantera känslor som skam, vanmakt och upplevelsen av att vara misslyckad. Så misslyckanden tillskriver han kvinnan och förblir själv oskyldig.

Detta är psykisk misshandel och det är inte okej!

torsdag 7 september 2017

Vågar du be om ursäkt och gör du det på rätt sätt?

Jag tycker mig se att det här med att be om ursäkt är en svår konst, både för den som ber om den och den som eventuellt accepterar den. Jag försöker be om ursäkt när jag har gjort något som sårat någon, när jag gjort någon arg och när jag känner inombords att det blev fel.

Jag inser också att det är få som kan hantera en ursäkt, när jag ber om ursäkt får jag i princip alltid tystnad till svar. Blev jag ursäktad eller inte? Många av oss förstår inte att det är bra att svara, kanske med ett enkelt "Det är okej" kanske med tillägget "Alla gör vi misstag ibland" eller "Nej, det var inte okej det du gjorde".

Det är viktigt att lära av misstaget och inte göra på samma sätt igen. Många ber om ursäkt och fortsätter sedan att agera på samma sätt. De ursäkterna är inget värda, de är bara lämpliga ord för stunden. Ursäkten blir ett sätt att slippa ta ansvar för sitt agerande men de är egentligen väldigt enkelt: Gör inte om det!

För att ursäkten ska ge verklig kraft är det bra att tillägga "Jag förstår att du blev sårad, arg, rädd...". Om vi gör så blir ursäkten ett verkligt plåster på de sår vi orsakat. Den drabbade förstår att vi förstår. Den drabbade får upprättelse och kommer att må mycket bättre.

Vem har inte hört undanflykterna ”Det är ju så jag är”, "Vi bär alla på våra sår"...?

Det finns också ganska många som inte verkar känna när de behandlat någon illa. Många gånger inser de det inte, förrän deras agerande slår tillbaka mot dem själva men ibland kommer aldrig den insikten. Egocentriciteten gör att de inte förstår, om det inte svider inom dem själva. Då kanske de ber om ursäkt men den ursäkten kommer inte av ånger, utan för att lindra sitt eget lidande. Sedan kanske de lurar sig att tro att allt är löst och förlåtet, trots att ursäkten inte kom av ånger och medmänsklighet.

Om vi gjort illa någon finns ingen annan väg än att:
be om ursäkt
inte göra om det
försöka reparera skadan.

Upprepade ursäkter utan ändrat beteende tär på förtroendet och det är inte alltid lätt att återuppbygga förstörda förtroenden. Svåra sår och långvariga svek kanske inte går att reparera alls, vissa förtroenden går inte att få tillbaka.